Author: anemi

Summer Yoga & Trekking Holiday στο Ζαγόρι

Summer Yoga & Trekking Holiday στο ΖαγόριΖαγόρι, 22-25 Ιουνίου 2017

Μια ξεχωριστή εκδρομή σχειδασμένη να σας γεμίσει όμορφες εμπειρίες, εικόνες φυσικής ομορφιάς και ησυχίας, γεύσεις απολαυστικές και ματιές σε έναν κόσμο που έχουμε ξεχάσει.

Στο παραδεισένιο τοπίο του Ζαγορίου και με διαμονή στην ξεχωριστή Ανέμη στα Κάτω Πεδινά, επανερχόμαστε και φέτος για να ανοιξουμε το πνεύμα, την καρδιά και το σώμα μας!

Ακολουθείστε μας!!

Τα παιδιά είναι ευπρόσδεκτα εφόσον ο ένας εκ των δυο γονέων είναι μαζί την ώρα της πρωινής πρακτικής Γιόγκα. Αν τα παιδιά είναι άνω των 12 ετών θα μπορούν να ακολουθήσουν και το σχειδασμένο πρόγραμμα.

Αρχαίο Θέατρο Δωδώνης
Κάτω Πεδινά
Διάσχιση στο Φαράγγι του Βίκου
Πεζοπορία στις Οβίρες (Πάπιγκο)
Περιήγηση στη Λίμνη Ιωαννίνων

Oι πρακτικές θα γίνονται κάθε πρωί
Vinyasa Flow Yoga – Διαλογισμός 1hr 45′
Family Yoga 45′

Δυνατότητα συμμετοχής για διήμερο, τριήμερο ή τετραήμερο.

ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ
Δηλώσεις συμμετοχής με προκαταβολή έως 10/6

(Σε περίπτωση ακύρωσης μετά τις 10/6 οι προκαταβολες δεν επιστρέφονται).

Πληροφορίες:
anubhavyoga@gmail.com
www.yogawithyanna.wordpress.com

ΣΤΗΝ ΑΝΈΜΗ ΣΕΡΒΊΡΟΥΜΕ ΜΌΝΟ ΜΠΎΡΑ "ΣΤΆΛΑ" ΑΠΌ ΤΗ ΖΥΘΟΠΟΙΪ́Α ΗΠΕΊΡΟΥ! ΤΡΕΙΣ ΜΠΎΡΕΣ ΜΙΚΡΉΣ ΠΑΡΑΓΩΓΉΣ ΜΕ ΆΠΟΨΗ: ΑΦΙΛΤΡΆΡΙΣΤΕΣ, ΑΠΑΣΤΕΡΊΩΤΕΣ ΓΙΑ ΠΙΟ ΜΕΣΤΉ ΓΕΎΣΗ ΚΑΙ ΔΙΠΛΉΣ ΖΥΜΏΣΕΩΣ! PALE ALE, RED IRISH ALE & STRONG ALE

Εκτός από φιλοξενία προσφέρουμε και … μία στάλα μπύρα

Στην Ανέμη σερβίρουμε μόνο μπύρα “Στάλα” από τη Ζυθοποιΐα Ηπείρου!
Τρεις μπύρες μικρής παραγωγής με άποψη: αφιλτράριστες, απαστερίωτες για πιο μεστή γεύση και διπλής ζυμώσεως!

Pale Ale, Red Irish Ale & Strong Ale

Απολαύστε τις στον Ξενώνα Ανέμη με θέα το φαντασμαγορικό Ζαγόρι.

Pale Ale, Red Irish Ale & Strong Ale

 

Nature Retreat, Yoga με την Yanna στην Ανέμη

Nature Retreat, Yoga με την Yanna στην Ανέμη


Nature Retreat, Yoga με την Yanna στην Ανέμη


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Παρασκευή 24/06

Ελεύθερη άφιξη 12:00-16:00
Τακτοποίηση 17:00- 17:30
Γνωριμία με την ομάδα- Βραδινή πρακτική satkarma, Yoga nidra, διαλογισμός, Διατήρηση σιωπής (mauna) 18:00-19:00
Δείπνο (Διατήρηση Σιωπής) 19:15-20:15
Απόσυρση για ανάπαυση 20:30

Σαββάτο 25/06

Καθιστός Διαλογισμός 7:00-7:30
Pranayama, Asana, Nidra 7:30-9:30
Πρωινό Γεύμα/ Tονωτικό Τσάι 10:00-11:00
Πεζοπορία 11:30-14:00
Μεσημεριανό Γεύμα 14:30-15:00
Ξεκούραση/ Ελεύθερος χρόνος 15:00-18:00
Απογευματινό session 18:15- 19:30
Ελαφρύ δείπνο/τσάι 19:45-20:15
Απόσυρση για ανάπαυση 20:30

Κυριακή 26/06 (ενδέχεται αλλαγή)

Πρωινή πρακτική satkarma 7:00-7:30
Pranayama, Asana, Βαθιά Χαλάρωση με οραματισμό στα ενεργειακά πλέγματα 7:30-9:00
Πρωινό Γεύμα 9:15- 10:00
Πεζοπορία 10:30- 14:00
Περιπατητικός διαλογισμός/ partner yoga στη φύση (Προαιρετικό)
Μεσημεριανό Γεύμα (Προαιρετικό)
Αποχαιρετισμός- Ελεύθερη Αναχώρηση

ΤΙΜΗ

160 ευρώ /άτομο
Περιλαμβάνει: 2 διανυκτερεύσεις, 2 πρωινά, 4 γεύματα και το τσάι, τα μαθήματα γιόγκα, τη πεζοπορία με οδηγό


 

Περισσότερες πληροφορίες για την Yanna εδώ

 

διαμονή στην Ανέμη, για τους συμμετέχοντες στο Zagoriwood 2016

Zagoriwood 2016

Οι ειδικά διαμορφωμένες τιμές μας για διαμονή στην Ανέμη, για τους συμμετέχοντες στο Zagoriwood 2016Οι ειδικά διαμορφωμένες τιμές μας για διαμονή στην Ανέμη, για τους συμμετέχοντες στο Zagoriwood 2016

Ως δίκλινο 50, ως τρίκλινο 70, ως τετράκλινο 90. άρα βγαίνει κατά άτομο: στο δίκλινο 25, στο τρίκλινο 23, στο τετράκλινο 22,5. Οι τιμές αυτές είναι χωρίς πρωινό, μόνο καφεδάκι, όσο θέλετε! Αν επιθυμείτε βάζετε τα πραγματάκια σας στο ψυγείο μας και φτιάχνεται το πρωινάκι σας. Σερβίρουμε το δικό μας πρωινό για όποιον ζητήσει με εξτρά χρέωση 7 ευρώ/άτομο. Αυτή τη στιγμή, διαθέτουμε αυτές τις τιμές για 3 από τα δωμάτια μας.
Ελάχιστες διανυκτερεύσεις 3.

Viva el cinema!

Πρόγραμμα Zagoriwood 2016:

Εργαστήρια:

– Εργαστήριο 1: Από την Ιδέα ως την Ταινία – 11-24 Ιουλίου (14 μέρες)

– Εργαστήριο Ντοκιμαντέρ – 07-14 Ιουλίου (8 μέρες)

– Εργαστήριο “Ανοιχτή Θέα”: Εργαλεία για Νέους Κινηματογραφιστές – 13-22 Ιουλίου (10 μέρες) 

– Εργαστήριο για την Υποκριτική στον Κινηματογράφο: Από τη Σκηνή στην Οθόνη – 12-16 Ιουλίου (5 μέρες)

– Εργαστήριο Ήχου: Ο Ήχος ως Αφηγηματικό Εργαλείο – 09-15 Ιουλίου (7 μέρες)

– Εργαστήριο Σύνθεσης Μουσικής για τον Κινηματογράφο – 18-24 (7 μέρες)

Το κόστος συμμετοχής για κάθε εργαστήριο είναι 90 ευρώ.

Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα προβολών, παράλληλων εκδηλώσεων (πρόγραμμα “Συναντήσεις”)καθώς και όλοι οι εισηγητές των εργαστηρίων θα ανακοινωθούν σύντομα.

 

Περισσότερα εδώ

για τη φετινή μανιταρογιορτή 3 και 4 Ιουνίου , μανιταροδιαμονή στην Ανέμη από 70 -100 ευρώ το δίκλινο, με πρωινό έκπληξη...

Μανιταροδιαμονή στην Ανέμη

Για τη φετινή μανιταρογιορτή 3 και 4 Ιουνίου, μανιταροδιαμονή στην Ανέμη
από 70 -100 ευρώ το δίκλινο, με πρωινό έκπληξη…

ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΚΡΑΤΗΣΕΩΝ

2 6 5 3 0  7 2 0 0 3

Να σας πω ένα μυστικό για ένα σπίτι μαγεμένo, μαγικό;

Να σας πω ένα μυστικό για ένα σπίτι μαγεμένo, μαγικό;

Να σας πω ένα μυστικό; Υπάρχει κάπου ένα σπίτι. Από πέτρα φτιαγμένο και ξύλο. Έχει μια αυλή που βλέπει σε μαγεμένα βουνά, όπου τα βράδυα μπορείς να ακούσεις τ’ αηδόνια να φλυαρούν και τα βατράχια να τραγουδούν. Μα το πιο μαγικό που έχει αυτό το σπίτι είναι οι νοικοκυραίοι του. Είναι μαγεμένοι σίγουρα. Η γυναίκα σε μαγεύει να την βλέπεις γιατί της αρέσουν τα χρωματιστά ρούχα, και φοράει πολύχρωμες φούστες και μία μοιάζει με αφρικάνα την άλλη με Ινδή. Μπορεί να κάνει πολλά πραγματα μαζί, να φτιάξει αυγό τηγανιτό, μαρμελάδα κέικ, να φροντίζει τα παιδιά της και τα παιδιά των γειτόνων ή και το δικό σου και να σου βάζει να ακούσεις μουσική που έφτιαξε από τους ήχους του βοσκού και των προβάτων, μετά μπορεί να την δεις να κάθεται και να καπνίζει έξω στην αυλή της κοιτάζοντας τα βουνά και να ονειρεύεται. Μετά θα σου δώσει μια χαρτοπετσέτα με σκέψεις της που θα απαντούν στο ερώτημα τι είναι Θεός και θα σου δείξει τι έφτιαξε με τα χέρια της, από λαμπάδες μέχρι την μπλούζα του γιου της και τυρί. Κι εκείνος, ο νοικοκυραίος, είναι μαγεμένος σίγουρα. Έχει πέσει στον Ζαμβέζι και έχει δει ηλιοβασίλεμα στη κοπα καμπάνα που παραλίγο να του κοστίσει τη ζωή του, αλλά λέει την ιστορία και γελάει, και φτιάχνει τέλειο ελληνικό και μαθαίνει στο παιδί του κιθάρα και τραγουδάει ρεμπέτικα και παίζει μπουζούκι, μπορεί να ξεχνάει την μελωδία καμιά φορά αλλά μετά την ξαναθυμάται και γελάει πάντα με τον ίδιο τρόπο αλλά πάντα αυθόρμητα και δυνατά. Και αυτό το σπίτι έχει τέλεια δωμάτια που μπορούν να σε κλείσουν μέσα τους για πάντα γιατί σε μαγεύουν κι αυτά και μπορεί να ξεχαστείς, αλλά σε πιάνει η πείνα για να φας αυγοφέτες και αλευρόπιτα ή να δεις τους νοικοκυραίους που πριν προλάβεις να το καταλάβεις έχουν γίνει φίλοι σου και η κουζίνα του σπιτιού έχει γίνει δική σου γιατί και αυτή σε μάγεψε και θες να πίνεις το κρασί σου εκεί την ώρα που αυτοί οι μαγεμένοι μαγειρεύουν μακαρόνια με άγρια μανιτάρια. Και γεμίζει μετά το σπίτι τους με άλλους που μαγεύτηκαν και γίνεστε πολλοί αλλά και πάλι είναι ωραία. Αυτό το σπίτι, αυτοί οι μαγεμένοι, το λένε ξενώνα Anemi. Γιατί τους αρέσει πολύ το μαλλί μάλλον και έχουν κι ένα τέλειο αργαλειό που παίζουν τα παιδιά και χαίρονται και μαγεύονται και αυτά. Αυτός ο ξενώνας λοιπόν είναι μαγικός γιατί πας σαν ξένος σε ξένους και τελικά φεύγεις αγαπητός από αγαπημένους.

Τής Ευσταθίας Τσαπαρέλη

Η τρούφα της εποχής: borci

Η τρούφα της εποχής: borchii

Περισσότερα εδώ

"2PLUS + 1 ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΔΩΡΟ ΑΠΟ ΕΜΑΣ"!

“2PLUS + 1 ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΔΩΡΟ ΑΠΟ ΕΜΑΣ”!

μέχρι τη Μεγάλη Εβδομάδα …
ενεργοποιούμε τη “2plus + 1 διανυκτέρευση δώρο από εμάς” !
Νιώστε την Άνοιξη στο μαγικό τόπο που λέγεται Ζαγοροχώρια..

Μέχρι τη Μεγάλη Εβδομάδα … και έχοντας κατά νου τις οικονομικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε όλοι μας καθώς και την ανάγκη για μια απόδραση από την καθημερινότητα… ενεργοποιούμε τη “2plus + 1 διανυκτέρευση δώρο από εμάς”!

Νιώστε την Άνοιξη στο μαγικό τόπο που λέγεται Ζαγοροχώρια..
Είμαστε υποστηρικτές του Zagoriwood ! | Nous soutenons Zagoriwood 

Είμαστε υποστηρικτές του Zagoriwood !

Οι τιμές μας για διαμονή στην Ανέμη, για τους συμμετέχοντες στο Zagoriwood, 3-26 Ιουλίου.

Ως δίκλινο 50, ως τρίκλινο 70, ως τετράκλινο 90. άρα βγαίνει κατά άτομο: στο δίκλινο 25, στο τρίκλινο 23, στο τετράκλινο 22,5. Οι τιμές αυτές είναι χωρίς πρωινό, μόνο καφεδάκι, όσο θέλετε! Αν επιθυμείτε βάζετε τα πραγματάκια σας στο ψυγείο μας και φτιάχνεται το πρωινάκι σας. Σερβίρουμε το δικό μας πρωινό για όποιον ζητήσει με εξτρά χρέωση 7 ευρώ/άτομο. Αυτή τη στιγμή, διαθέτουμε αυτές τις τιμές για 2 από τα δωμάτια μας.
Ελάχιστες διανυκτερεύσεις 3.

Viva el cinema!

2 διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτιο, 8 yoga sessions (μικρά και μεγαλύτερα) με την Sabrina Auge, 6 detox γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό), τσάι, δροσιστικά κοκτέιλ φρούτων, σημειωματάριο για feedback με συνταγές και συμβουλές από τη Sabrina | WEEKEND YOGA DÉTOX À ANÉMI

Yoga Detox Summer Weekend στην Ανέμη

Detox Summer Weekend ΜΕ ΤΗ SABRINA AUGE, με επιπλέον οξυγόνο του βουνού, στον ξενωνα Ανέμη στα Κατω Πεδινα στο Ζαγόρι

 

12-14 Ιουνίου

 

2 διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτιο, 8 yoga sessions (μικρά και μεγαλύτερα) με την Sabrina Auge, 6 detox γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό), τσάι, δροσιστικά κοκτέιλ φρούτων, σημειωματάριο για feedback με συνταγές και συμβουλές από τη Sabrina2 διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτιο, 8 yoga sessions (μικρά και μεγαλύτερα) με την Sabrina Auge, 6 detox γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό), τσάι, δροσιστικά κοκτέιλ φρούτων, σημειωματάριο για feedback με συνταγές και συμβουλές από τη Sabrina.

160 ευρώ/άτομο.

Παρασκευή βράδυ:
• Άφιξη, γνωριμία, τσάι και συμπάθεια..
• Κουβέντα, γύρω από την τάβλα μας στην αυλή, για το detox πρόγραμμα μας του Σαββατοκύριακου.
• Ακούγοντας τα νυχτοπούλια και με το πρόσωπο στο φεγγάρι που βγαίνει, χαλαρό stretch out για να διώξουμε το stress του ταξιδιού.
• Κοκτέιλ φρούτων ή τσάι και δείπνο για να “βρεθούμε” ως γκρουπ.
(Θα δοθεί “σημειωματάριο” με τις detox λιχουδιές (ναι γίνεται…) που θα γευτούμε, χρήσιμες πληροφορίες για φυτά και βότανα και για τις δικές σας σημειώσεις)

Σάββατο:
• 7.30 , Πρωινό ξύπνημα με ένα τονωτικό τσάι ή νερό με λεμόνι, για να περάσουμε στη yoga μας.
• Yoga για όλα τα επίπεδα, στην αυλή μας, προς την ανατολή του ηλίου και τον πρωινό κάμπο.
• 9.30, Πρωινό γεύμα.
• 10.30, Φεύγουμε για το ποτάμι! Bόλτα στο Βοϊδομάτη για φρέσκο αέρα των βουνών, όπως έρχεται από τις πηγές. Συνειδητές αναπνοές και διαλογισμό δίπλα στο νερό.
• 13.00, Γεύμα.
Κουβέντα για detox διατροφή, φυτά και βοτάνια που μας κάνουν καλό και για εναλλακτικές του κρέατος και του αλκοόλ. Πώς να ξεκινήσουμε δίαιτα απώλειας κιλών.
• Ξεκούραση
• 18.00, Τσάι, mini yoga και chair yoga, και πώς μπορούμε να τα εξασκούμε μες στη μέρα. Πώς να απαλλαγούμε από το καθημερινό στρες.
• 19.00, Aπογευματινή yoga. Αναπνοές, διαλογισμό και yoga για να απαλλαγούμε από το άγχος και το στρες.
• Χαλάρωση με κοκτέιλ φρούτων και τους ήχους της φύσης το απόγευμα.
• 21.30, Δείπνο
Κουβέντα για υλικά, συνταγές, τρόπους. Προγραμματίζοντας τον υγιεινό μας μετασχηματισμό.
• Αναπνοές και διαλογισμός, μάντρας και εισαγωγή σε τεχνικές χαλάρωσης για ήρεμο ύπνο.

Κυριακή:
• 7.30, Τονωτικό ξύπνημα με τσάι, νερό με λεμόνι.
• Πρωινή yoga, ενεργοποιώντας το detox.
• 9.30, Πρωινό γεύμα
• Βόλτα στο δάσος με τα αιωνόβια πουρνάρια των Κάτω Πεδινών.
• 13.00, Γεύμα
• 14.30, Tσάι, feedback, διαλογισμός και yoga για τον δρόμο…

 

Και λίγα λόγια για τη Sabrina Auge

Detox Summer Weekend ΜΕ ΤΗ SABRINA AUGE, με επιπλέον οξυγόνο του βουνού, στον ξενωνα Ανέμη στα Κατω Πεδινα 12-14 ΙουνίουΗ Sabrina ερωτεύτηκε τη yoga στο Νεπάλ, περπατώντας στα Ιμαλάια. Ο συνδυασμός των δύο αποδείχτηκε οριστικό κάλεσμα για εκείνη. Αφιερώθηκε στη yoga και τη σπούδασε, εκεί όπου βρίσκονται οι ρίζες της , στις Ινδίες.

Ως μια παγκόσμια ταξιδιώτισσα, και μιλώντας διάφορες γλώσσες, άρχισε να διδάσκει yoga σε ανθρώπους από όλο τον κόσμο, επιλέγοντας πολυτελή exclusive resorts και Spa , με σκοπό να κρατήσει τη διδασκαλία της στον εξωτερικό χώρο και να προσφέρει την δύναμη και την ηρεμία της φύσης στα μαθήματα της, εμπνέοντας στους μαθητές της τη φυσική ροή της yoga και μια απόλυτη ένωση με το περιβάλλον.

Μετά από την πολύτιμη εμπειρία που απέκτησε με επιτυχία στο χώρο, και αφού οι απαιτήσεις της ίδιας αυξήθηκαν, ξεκίνησε να διδάσκει σε yoga retreats για να διαδώσει αυτή τη φυσική χαρά της εξωτερικής πρακτικής , εκπαιδεύοντας παράλληλα καθηγητές της yoga σε μια ηθική εξατομικευμένης αλληλουχίας των asanas.

Σήμερα μαζί με τις γνώσεις της στο Thai massage , στην ανατομία και γενικότερα την εμπειρία της στο wellness, χρησιμοποιεί  στοιχεία από την Ashtanga και τη Hatha σε εξατομικευμένα προγράμματα , ιδανικά για όλους , μοιράζοντας  την αγάπη της και τον ενθουσιασμό της για τη  yoga.

Τα μαθήματά της  έχουν χιούμορ, χαλαρή διάθεση και έμφαση στην ασφάλεια και την αναπνοή σε σχέση με το περιβάλλον. Πιστεύει ότι η συστηματική άσκηση στη yoga μας βοηθά να βλέπουμε την ομορφιά σε κάθε στιγμή της ζωής, πέρα από τις δυσκολίες, και κρατά τον οργανισμό μας νέο και υγιή. Μοιράζεται τα μαθήματα της στην ύπαιθρο  για να συνδέσει τους συμμετέχοντες με μια υψηλότερη δόνηση μέσα τους, ώστε να τους επιτραπεί να θεραπευτούν και να βρουν την ειρήνη.

Loading...
X